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免疫系統(tǒng) Tag

機(jī)體的營(yíng)養(yǎng)狀況與免疫系統(tǒng)的強(qiáng)弱密切相關(guān),在各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)中,蛋白質(zhì)、氨基酸與機(jī)體免疫系統(tǒng)的關(guān)系尤為密切。尤其對(duì)老年人來(lái)說(shuō),基礎(chǔ)免疫力相對(duì)低下、抵抗力較差,

每到春天,流感就開(kāi)始肆虐。身體能否抵御疾病的侵襲,取決于免疫系統(tǒng)的強(qiáng)壯程度。合理飲食能讓身體的免疫大軍養(yǎng)足戰(zhàn)斗力,捍衛(wèi)身體健康。如何做到呢?不妨遵循“6個(gè)1”的飲食原則。
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