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1月 2018

有心腦血管疾病的患者不宜晨練。凌晨到上午是心腦血管意外的高發(fā)階段,人的血壓上升速率最快。冬季是心血管系統(tǒng)疾病高發(fā)季。寒冷導(dǎo)致血壓升高,腦血管痙攣致使腦血管病高發(fā),心肌梗死和心源性猝死也與寒冷相關(guān)。

冬季來(lái)臨,不僅氣溫開(kāi)始下降,人體感覺(jué)冰冷,包括頭頸部、膝關(guān)節(jié)、腰部、四肢等,嚴(yán)重時(shí)還會(huì)出現(xiàn)鼻塞流涕、手腳麻木、頭痛腰痛等問(wèn)題,而且晝短夜長(zhǎng)的自然規(guī)律也伴隨而來(lái),

上有老、下有小的雙重壓力,讓很多人陷入身心俱疲的“中年危機(jī)”。近日,美國(guó)“MSN”健康網(wǎng)總結(jié)出中年人健康的9大標(biāo)準(zhǔn)。在此基礎(chǔ)上,本報(bào)綜合國(guó)外最新研究和國(guó)內(nèi)專家建議,為您提供保證中年健康和充滿活力的法寶。

有研究人員發(fā)現(xiàn),機(jī)體腸道中的活性益生菌或能對(duì)大腦產(chǎn)生一定效應(yīng),近日,來(lái)自?shī)W胡斯大學(xué)臨床醫(yī)學(xué)院的研究人員通過(guò)研究發(fā)現(xiàn),腸道中的益生菌或能幫助機(jī)體有效抵御抑郁癥。
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