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養(yǎng)生常識(shí)

芒種是夏季的第三個(gè)節(jié)氣,芒種以后,寧波也將進(jìn)入梅雨季節(jié),這也是一年當(dāng)中最濕熱的季節(jié)。寧波大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院主任中醫(yī)師婁海波提醒,芒種時(shí)節(jié),養(yǎng)生注意這三防:

農(nóng)歷五月初五乃端午節(jié)。民諺云,端午節(jié),天氣熱,五毒醒,不安寧。端午節(jié),是我國(guó)的傳統(tǒng)節(jié)日。端,是“開(kāi)端”的意思;午,在十二地支中屬火,是陽(yáng)氣的極致。

人到五六十歲,腦子就會(huì)變慢?未必?!蹲匀弧と祟?lèi)行為》雜志不久前刊發(fā)的一項(xiàng)新研究顯示,大腦的思維速度60歲以后才會(huì)陡降,而在此之前,腦子的反應(yīng)速度與二三十年前沒(méi)有明顯差異。

今天,我們迎來(lái)?“立夏”節(jié)氣。春日漸遠(yuǎn),夏日初來(lái),立夏是夏季開(kāi)始的標(biāo)志。蛙聲蟬鳴,草長(zhǎng)鶯飛,綠肥紅瘦,云卷云舒,萬(wàn)物開(kāi)始奮力生長(zhǎng)。沒(méi)有夏的成長(zhǎng),就不會(huì)有秋收和冬藏。
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